|
3 weeks gluten free. stomach feels a lot better. now to clean up more so I can start losing weight! joined the gym again.
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1893 kcal
|
Rasva: 78,56g | Prot: 75,34g | Hh: 230,89g.
Aamiainen: Cucumber (with Peel) , Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Lounas: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Simple Truth Organic 72% Cacao Dark Chocolate Chunks, Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Kraft Gluten Free Macaroni & Cheese. Päivällinen: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Del Monte Whole Green Beans (Canned). Välipalat/Muut: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Corn Chex Gluten Free, Oreo Cool Mint Creme, Dole Dark Sweet Cherries, RW Garcia Sweet Potato Crackers. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
i am gluten intolerant and my son is celiac.
look into Ezekiel 4:9 bread(no flour but really tasty healthy bread) will be found in the frozen section!!
Einkorn whole wheat flour (low gluten no pesticide flour) my son will eat 6 small pancakes- is so good.
itll help make gluten free a more enjoyable journey.
12 kesä 23 jäseneltä: DAZEY_iz_Well
|
Thank you! I will look into those.
13 kesä 23 jäseneltä: Heidi150
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|