Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 kesäkuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 93,96g | Hh: 191,86g.
Aamiainen: Italiani Паста с Лососем, Орешки со Сгущенкой. Lounas: Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Индилайт Стейк Грудки Халяль. Päivällinen: Клубника, Lactica Йогурт Греческий 4%. Välipalat/Muut: Банан, ПП хачапури, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|