Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 74,59g | Prot: 61,08g | Hh: 171,22g.
Aamiainen: Чудо Творожок, Cholimex Сладкий Соус Чили, Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Молоко 3,2%, Плов со Свининой. Päivällinen: Cholimex Сладкий Соус Чили, Добрыня Плов со Свининой. Välipalat/Muut: Кофе (из Молотых Зерен), Пестравка Молоко 3,2%, Яшкино Вафли с Халвой. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanya.homina
|