Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 74,19g | Prot: 64,04g | Hh: 193,52g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан. Lounas: Клубника, Цех 85 Булочка Шу, Красные Помидоры, Картофель Отварной, Говядина Тушеная, Пятигорское Мороженое Мороженое . Päivällinen: Grow Food Сырники с Рисовой Мукой. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verusha41
|