Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 70,24g | Prot: 134,63g | Hh: 94,71g.
Aamiainen: Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Хлебзавод 5 Хлебец Бородинский, Дубки Шпикачки с Говядиной, Вареное Яйцо. Lounas: Село Ворошилова Сметана, Bonfesto Моцарелла Пицца, Филе Индейки, Кабачки Тушеные, Лук, Приготовленная Морковь. Päivällinen: Сладушка Кефир 1%, KDV Zerfer Marshmallow In Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - levchenkonatalya87
|