Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2015
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2485 kcal
|
Rasva: 145,48g | Prot: 69,38g | Hh: 233,08g.
Aamiainen: Aldi Gourmet Salami, Wasser, Nutella Nutella, Mehrkornbrot. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Bockwurst, Schulte Cabanossi, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Cappuccino. Välipalat/Muut: Pringles Sweet Paprika, Nestle Schokocrossies, Naturjoghurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thoman275
|