Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 kesäkuuta 2023
|
117 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
316 kcal
|
Rasva: 1,17g | Prot: 11,46g | Hh: 63,53g.
Aamiainen: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Lounas: Herbalife Ômega 3, Rúcula, Yoki Farinha de Rosca, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|