|
Сегодня не буду ставить фото еды. Поставлю фото моих любимых собак. И день сегодня знаменательный, минус 30 кг. Иду дальше. К рациону уже адаптировалась, на вредное не тянет, общее самочувствие в разы выше, прибавилось энергии. Всем доброго вечера!
|
1259 kcal
|
Rasva: 62,19g | Prot: 85,35g | Hh: 87,39g.
Aamiainen: Абрикосы, Дмитрогорский Продукт Сметана 20%, Искренне Ваш Творог 9%. Aamiaisen jälkeen: Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Yelli Суп Турецкий с Булгуром Приготовленный . Päivällinen: Soko Grande Сок Гранатовый Прямого Отжима, Помидоры, РИФ Палтус. lisää...
|
|
 Kommentit
Поздравляю! Это серьёзное число!! Практически скинули плотненького третьеклассника)) Желаю скинуть, например, выпускника!
13 kesä 23 jäseneltä: Оляхандро1
|
Оляхандро1, отличное поздравление !
13 kesä 23 jäseneltä: Lisenok.lilili
|
Уна21, аплодисменты вам , вашему труду и мотивации !
13 kesä 23 jäseneltä: Lisenok.lilili
|
Оляхандро1, большое спасибо! Очень весело вы сравнили 😄. А я себе представила 10 трехлитровых банок))
13 kesä 23 jäseneltä: Уна21
|
Lisenok.lilili, спасибо большое! Мотивация теперь одна: сохранить остатки здоровья, и не стать обузой близким.
13 kesä 23 jäseneltä: Уна21
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|