Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
56,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 79,26g | Prot: 74,51g | Hh: 99,06g.
Aamiainen: Самокат Мороженое Пломбир 15%, Самокат Сырники для Идеального Завтрака, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Лента Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Лента Хлеб Кукурузный. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|