Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 61,52g | Prot: 52,14g | Hh: 111,86g.
Aamiainen: Milky Way Minis, Конти Конфета Княжеские Сладости, RIOBA Соевый Напиток, Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Чиабатта . Lounas: Milky Way Minis, Европа Хачапури Пп, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|