Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
46,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 19,02g | Prot: 52,61g | Hh: 143,68g.
Aamiainen: Cantalupo (Melone), Perugina Cacao Amaro, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lounas: Baguette, Fagioli Borlotti, Pomodori Ciliegini, Lattuga. Päivällinen: Italiamo Caciocavallo Silano DOP, Pane Integrale, Le Specialità di Beppe Spinaci a Cubetti, Uovo. Välipalat/Muut: Selex Yogurt Magro Frutti di Bosco, Cantalupo (Melone), Vipiteno Yogurt Magro Bianco, F.lli Rebecchi Cocco Rapè. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|