Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2890 kcal
|
Rasva: 80,76g | Prot: 67,78g | Hh: 376,52g.
Aamiainen: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Яндекс Лавка Блинчики с Курицей и Грибами, Creative Kitchen Блинчики с Ветчиной и Сыром, Самокат Мармелад. Päivällinen: Простые Пельмени, Бабкины Семечки Семечки, Фисташки. Välipalat/Muut: Kozel Пиво, Kozel Пиво. lisää...
|
Painonnousu 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|