|
смачний та ситний сніданок (сирники- 1 яйце, 150гр творога мімімілк (то окрема білкова любов), 25гр цільнозернового борошна та стевія; ягоди 270гр та грецький йогурт 70гр та архісова паста 10гр, за кадром ще залишилась кавуся)
|
1295 kcal
|
Rasva: 45,57g | Prot: 111,78g | Hh: 117,11g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Том Арахисовая Паста Нейтральная, Шовковиця, Клубника, Замороженная Вишня, Козуб Мука Цельнозерновая, Mimimilk Кисломолочний Сир 0,2%, Молокія Греческий Йогурт 8%, Яйцо Куриное. Lounas: De Luxe Олія Льняна, Авокадо, Lidl Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Гауда, Кабачок, Чечевица Вареная, Куриное Филе. Päivällinen: Молокія Греческий Йогурт 8%, Помидоры, Dziugas Пармезан, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellariall
|