Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1381 kcal
|
Rasva: 115,26g | Prot: 61,96g | Hh: 16,22g.
Aamiainen: Олком Майонез Американский Стиль, АТБ Огурец, АТБ Пекинская Капуста, Ашан Свинина Грудинка, Ясенсвіт Яйця. Päivällinen: Олком Майонез Американский Стиль, Гордій Помидоры Черри, АТБ Огурец, АТБ Пекинская Капуста, Яготинское Топленое Масло, Эпикур Куриное Филе, Добров Ковбаса Сирокопчена Московська. Välipalat/Muut: Ясенсвіт Яйця. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksenamuna
|