Päiväkirja - lapegouille, 14 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
63,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.    Vielä jäljellä: 3,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 kesäkuuta 2023:
739 kcal Rasva: 18,89g | Prot: 28,74g | Hh: 113,26g.   Päivällinen: Pâturages Onctueux aux Fruits Mixés, U Bio Tomme de Brebis, Pain Blanc, Pâtes (Cuites), Oeuf sur le Plat, Riz Basmati. Välipalat/Muut: Pain Blanc. lisää...
1503 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 7,7 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lapegouille


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.