Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 kesäkuuta 2023
|
108 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 62,20g | Prot: 90,55g | Hh: 56,20g.
Aamiainen: Теремок Овсяноблин Сытный. Lounas: Цех 85 Гаспачо, Куриные Голени с Кожей. Päivällinen: Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Coffee Like Флет Уайт. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|