|
Люблю людей которые показывают до/после! всегда хвалю ща храбрость и ставлю лайк) а сама трусиха 😄 ну вот . ноябрь/июнь почти -9 кг
|
1444 kcal
|
Rasva: 44,50g | Prot: 122,65g | Hh: 145,09g.
Aamiainen: Кофе, Савушкин Продукт Творог 5%, Смак Хлеб Олимпия, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Село Зеленое Молоко 3,2%, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Белебеевский Благородный Дуэт. Lounas: Котлеты из Индейки, Помидоры, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Välipalat/Muut: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Яйцо, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль Банан. lisää...
|
|
1 - 20 (22)
 Kommentit
очень здорово 👍 и нечего трусить, прекрасно выглядите
14 kesä 23 jäseneltä: ЛисицаНаДиетеСидица
|
Отличный результат! Вы красивая!
14 kesä 23 jäseneltä: Ирина-Ф
|
14 kesä 23 jäseneltä: Swetik04
|
14 kesä 23 jäseneltä: Alex.414
|
14 kesä 23 jäseneltä: Ullanta
|
это мне бояться надо, а у тебя красота)
14 kesä 23 jäseneltä: Ed023
|
Присоединяюсь! Выглядите отлично!
14 kesä 23 jäseneltä: stroynyashka27
|
14 kesä 23 jäseneltä: kostinanata
|
14 kesä 23 jäseneltä: Аврора Надежда
|
столько приятных слов поддержки) спасибо) я прям расхрабрилась 😄 Всем добра🌺
14 kesä 23 jäseneltä: ОльгаБреус
|
Отличный результат, вы молодец!
14 kesä 23 jäseneltä: Сординка
|
это сколько нужно максимум кушать ккал в день?
14 kesä 23 jäseneltä: Ayazelabuga
|
обожаю до/после и ваш — классный
14 kesä 23 jäseneltä: Толстый кролик
|
14 kesä 23 jäseneltä: Ftv 34 reg
|
14 kesä 23 jäseneltä: Nyurik:)
|
Прекрасный результат!!! Молодец!!!
15 kesä 23 jäseneltä: Счастливая.женщина
|
И снова всем спасибо за слова поддержки🌟! Ем на 1550-1600 ккал. (кто-то тут спрашивал) Всем добра🌺
Много ли в этом приложении добрых людей? Однозначно «да»🥰
15 kesä 23 jäseneltä: ОльгаБреус
|
15 kesä 23 jäseneltä: Аэро
|
15 kesä 23 jäseneltä: нужноскинуть)
|
15 kesä 23 jäseneltä: Дашуля676
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ОльгаБреус
|