|
Завтрак. Омлет с капустой, помидором и зеленью. Всего 540 ккал, бжу 41/29/29. Заметила, если завтракаю яйцами, долго сыта. А любимый творог насыщает ненадолго.
|
1678 kcal
|
Rasva: 62,00g | Prot: 104,17g | Hh: 159,50g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Омлет с Капустой, Русское Море Икра Красная Лососевая , Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой). Aamiaisen jälkeen: Чай с Молоком. Lounas: Natur Foods Чернослив без Косточек , Курага, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хайнц Майонез, Искренне Ваш Творог 9%. Päivällinen: Buta Гранатовый Сок Прямого Отжима, Нектарин, Старик и Море Палтус Синекорый. lisää...
|
|
 Kommentit
Аналогично! Заменила творог на яйца и сыта до обеда)
14 kesä 23 jäseneltä: IrenaKokosha
|
14 kesä 23 jäseneltä: pink-honey
|
14 kesä 23 jäseneltä: 린168cm
|
14 kesä 23 jäseneltä: ~Аямэ Комори~
|
Аямэ Комори, собака целилась на мои калории. Ей всегда мало 😊
15 kesä 23 jäseneltä: Уна21
|
Собака кажется очень худой 🥹
29 kesä 23 jäseneltä: Vse_prosto__
|
Vse_prosto_, у меня их 4 и все в отличной форме, такой ракурс. Питаются сырым мясом и овощами. В день мои собаки съедают 1,5 кг говядины и бутылку кефира. Они выставочные, так что, следим за рационом и кондицией. 😀
01 heinä 23 jäseneltä: Уна21
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|