Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 96,13g | Prot: 43,27g | Hh: 58,65g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Мираторг Колбаски Шашлычные. Lounas: Мираторг Колбаски Шашлычные, Фунчоза батальная вареная. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|