|
ураааа!!!! 55.3кг!!!две недели вес держался 57кг, правда чего греха таить, выходные питалась на 3500ккал (не знаю как,но все было вкусненько и даже жирненько😁✌)
|
1635 kcal
|
Rasva: 72,46g | Prot: 115,68g | Hh: 133,69g.
Aamiainen: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Банан, Клубника, Сарафаново Сметана 10% , Пятëрочка Булочка Петит, Alpro Barista Coconut, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Помидоры, Националь Семена Кунжута, Рыбное Дело Килька в Томатном Соусе, Кабачок, Огурец, Мастерфиш Зубатка Синяя, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Päivällinen: Greenbox Сметанник с Черникой , Alpro Barista Coconut, Вкусно и Точка Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Станция Молочная Кефир 1%, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_kor06
|