Päiväkirja - nekrylova.lera, 15 kesä 23


Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2023:
1465 kcal Rasva: 40,77g | Prot: 130,63g | Hh: 124,08g.   Aamiainen: Norwegian Fish Oil Omega-3, Alpro Barista Coconut, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Lounas: Салат капуста с морковью по корейски, Мистраль Гречка, Куриное Филе. Päivällinen: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Välipalat/Muut: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Billa Яблоко Гренни Смит, Нектарин, Дикси Киви. lisää...
2304 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nekrylova.lera


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.