Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1909 kcal
|
Rasva: 90,14g | Prot: 34,91g | Hh: 237,96g.
Aamiainen: Ичалки Сыр Плавленый Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Самокат Зефир, Яшкино Вафельные Трубочки. Lounas: Яшкино Чио Рио. Päivällinen: Винтер Мороженое Чебурашка, Конфил Шоколад Молочный Волгоград, Ичалки Сыр Плавленый Сливочный, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Опята. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karina.uwu
|