Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 heinäkuuta 2015
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3043 kcal
|
Rasva: 184,21g | Prot: 244,54g | Hh: 88,21g.
Aamiainen: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Mango Maracuja, Milfina Butter, Ja! Puten-Salami, Striegistaler Zwerge Camembert, Kaffee, REWE Bäcker Brötchen. Lounas: Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Wilhelm Brandenburg Schweine-Nacken-Steak. Päivällinen: Hühnchen. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|