Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 62,20g | Prot: 97,53g | Hh: 131,25g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Любятово Подушечки с Бананом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Королевский. Päivällinen: Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Cofix Капучино, Hame Паштет с Шампиньонами, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristinabelovaa
|