|
Leute hat jemand Ahnung wie man Wasser verliert mein ganzer Körper spannt übertrieben. Sport mach ich schon hab aber das Gefühl davon wird es noch mehr 🥹
|
1024 kcal
|
Rasva: 50,79g | Prot: 75,33g | Hh: 61,21g.
Aamiainen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Mayonnaise, Colby Käse, Aldi Gourmet Salami, Ja! Butter-Toastbrot. Lounas: American Style Bacon, Rührei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Päivällinen: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Magerquark. Välipalat/Muut: Aldi Körniger Frischkäse. lisää...
|
|
 Kommentit
15 kesä 23 jäseneltä: habacht
|
Juhuuu werd ich mit heute gleich mal besorgen. Danke :)
15 kesä 23 jäseneltä: luciavlis
|
Mhhhh vielleicht mal mit dem Arzt sprechen 🤔 ich nehme ab und an Wassertabletten sind auch in meiner Blutdrucktabletten enthalten
15 kesä 23 jäseneltä: Ranger 1966
|
Apfelessig 1teelöffel im stilles Wasser reinmachen
15 kesä 23 jäseneltä: wolfsburg71
|
Meine Empfehlung ist Karotten und Kohlrabi als Rohkost knabbern und prinzipiell salzarm essen.
15 kesä 23 jäseneltä: Mausü2016
|
Also auf jeden Fall Brennesseltee, wurde früher auch zum Ausschwemmen und zur Blutdrucksenkung benutzt... dann noch andere Lebensmittel Ananas, Melone, Salatgurke ... viel Erfolg 🍀👍 ☺️🙋🏻♀️
15 kesä 23 jäseneltä: 77PummelFee77
|
15 kesä 23 jäseneltä: BQCDED
|
Von Sport kann das tatsächlich mehr werden. Mir hat dann immer geholfen, in der Mitte der Sporteinheit Kaloum mit Wasser einzunehmen. In der Mitte deswegen, weil das Kalium tatsächlich nochmal die Kraftreserven ankurbeln kann und außerdem schwemmt es gut für Stunden das Wasser aus dem Körper.
16 kesä 23 jäseneltä: "*Hope*"
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciavlis
|