Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 42,21g | Prot: 59,79g | Hh: 117,31g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Дмитрогорский Продукт Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Жареное Яйцо, Богдаша Молоко 2,5%. Lounas: Блины на Молоке, Черешня, Богдаша Молоко 2,5%, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|