Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 75,21g | Prot: 28,87g | Hh: 221,38g.
Aamiainen: Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, A2 2% Milk, Pecan Nuts, Quaker Old Fashioned Oats. Lounas: Duke's Mayonnaise, Great Value Enriched Hamburger Buns, Perdue Chicken Breast Cutlets Homestyle . Päivällinen: T. Marzetti Cream Cheese Fruit Dip, Member's Mark Mixed Fruit . Välipalat/Muut: Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Market Day Carrot Cake, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Rold Gold Pretzel Sticks. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debbie Cousins
|