Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1528 kcal
|
Rasva: 29,60g | Prot: 60,97g | Hh: 247,77g.
Aamiainen: Porridge, Café. Lounas: Barilla Sauce Arrabbiata, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Comté, Panzani Spaghetti . Päivällinen: Marque Repère Macedoine, Mayonnaise, Myrtilles, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Super U Asperges Blanches Très Grosses. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cybouleth
|