Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 27,14g | Prot: 17,33g | Hh: 51,03g.
Aamiainen: Даниссимо Йогурт Крем-Брюле, Гречка Отварная, Говяжий Фарш, Краскон Торт Вафельный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - kazuki1037
|