Päiväkirja - барсукотик, 15 kesä 23


Näytä dieettikalenteri, 15 kesäkuuta 2023:
1374 kcal Rasva: 52,13g | Prot: 95,93g | Hh: 255,53g.   Aamiainen: Нектарин, Marketplace Летний Компот, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский, Помидоры Черри, Арла Сыр Арла Натура Light, Индилайт Campana, Спаржа, Овсяноблин Безлактозный. Lounas: Marketplace Орзо, Market Place Тефтели по Техасски, SPAR Салат Коул-Слоу, Marketplace Фасоль с Базиликом и Чесноком. Päivällinen: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые , Мистраль Дикий Рис Акватика (Приготовленный) , Твой Дом Треска в Сухарях. Välipalat/Muut: Орешкофф Чернослив без Косточки (Чили), Черешня, Зеленая Линия Исландский Скир с Печеным Яблоком, Орешкофф Курага Натуральная, Клубника. lisää...
1602 kcal Harjoitus: Crosstrainer - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 28 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 40 minuuttia, Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 1 tunti ja 37 minuuttia, Vatsalihakset - 10 minuuttia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
В marketplace неплохо кормят! Фасоль божественна!😋 
15 kesä 23 jäseneltä: барсукотик

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - барсукотик


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.