Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 49,85g | Prot: 34,93g | Hh: 108,09g.
Aamiainen: Батон, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сосиска, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Lounas: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Блины с Творогом. Päivällinen: Мороженое, Зеленый Чай с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|