Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
715 kcal
|
Rasva: 33,14g | Prot: 53,93g | Hh: 50,52g.
Aamiainen: Açúcar, Ovo, Morangos, Omelete. Lounas: LAR Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido). Välipalat/Muut: Visconti Pão de Forma Integral, Omelete, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabyantunes
|