Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 14,25g | Prot: 10,00g | Hh: 66,20g.
Aamiainen: Белый Медведь Молоко 2,5%, не Молоко Овсяное Шоколадное. Lounas: Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Arshani Томатный Сок, Добрый Апельсиновый Сок. Päivällinen: Bio Баланс Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanyu_shic
|