У моего мч есть правило-важно не то, во сколько ты ешь, а что ты ешь! Вчера на ужин схомячила салат с помидоркой и солью-на утро вес поднялся. Сегодня решила отказаться от ужина, последний прием пищи был в 17:00. Как итог-вес с утра и сейчас одинаковый🤪 Я это к чему-слушайте только себя и свой организм, и будет вам счастье))
|
1197 kcal
|
Rasva: 64,41g | Prot: 68,41g | Hh: 90,48g.
Aamiainen: Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кофе, Сосиски Молочные, Клевер Молоко 6%, Масло Подсолнечное. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Мясом, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Välipalat/Muut: Mission Deli Тортилья, Сыр Моцарелла, Красная Фасоль (Консервированная), Сыр Российский, Бкк Чак-Чак. lisää...
|
|