Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Jennifer Souzza
Päiväkirja
07 elo 18
Päiväkirja - Jennifer Souzza, 07 elo 18
Profiili - Jennifer Souzza
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2018
102 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
37 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 07 elokuuta 2018:
872 kcal
Rasva: 25,64g | Prot: 56,93g | Hh: 109,46g.
Aamiainen:
Nestlé Biscoito Nesfit Integral, LeitBom Leite Desnatado.
Lounas:
Feijão Carioca Cozido, Quero Milho Verde, Carne de Vaca Moída Magra.
Välipalat/Muut:
Mamão Formosa.
lisää...
2967 kcal
Harjoitus:
Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Jennifer Souzza
Näytä täydellinen historia