Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 67,99g | Prot: 120,05g | Hh: 94,14g.
Aamiainen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Абрикос, Черешня, Клубника, Ашан Киви, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lounas: Редис, Авокадо Авокадо, Помидоры, Командор Тунец в Собственном Соку. Päivällinen: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Castello Сыр Фасованный Пармезан. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Qwikler Nuga. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AnnaChevers
|