Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 24,32g | Prot: 90,61g | Hh: 47,30g.
Päivällinen: Danone Yopro 15G High Protein Morango, Nestlé Iogurte Natural Integral, Semana Light Panqueca de Espinafre com Frango, Coração de Frango. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - letycarvk
|