Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1499 kcal
|
Rasva: 59,27g | Prot: 67,20g | Hh: 169,01g.
Aamiainen: Магнат Мороженое Маракуйя Кокос. Lounas: Milky Way Minis, Абрикос, Черешня, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо, Milky Way Minis, Конти Конфета Княжеские Сладости, Яшкино Конфеты "Чио Рио", RIOBA Соевый Напиток. Päivällinen: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|