Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2023
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
777 kcal
|
Rasva: 45,38g | Prot: 49,59g | Hh: 49,37g.
Aamiainen: Клубника, Два Чабана Сюзьма, Пискаревский Творог 5%. Lounas: Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Эколь Ребрышки Бараньи, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Клубника, Домик в деревне Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ahmedchina
|