Päiväkirja - Ekaterina_bvs, 16 kesä 23

Profiili - Ekaterina_bvs | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023

73 kg Tähän mennessä pudotettu: 13 kg. Vielä jäljellä: 13 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2023:

1195 kcal

Rasva: 48,59g | Prot: 55,21g | Hh: 130,02g. Aamiainen: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Яйцо (Целое), Каша Овсяная. Lounas: Бургер Кинг Латте Айриш Крим (300мл), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Цезарь Ролл со Стрипсами. lisää...

1796 kcal

Harjoitus: Lepo - 18 tuntia ja 23 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia ja 37 minuuttia. lisää...

Painonnousu 0,7 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Ekaterina_bvs

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Ekaterina_bvs, 16 kesä 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - Ekaterina_bvs