Päiväkirja - amahamsli, 16 kesä 23

Сырники без творога на ореховом жмыхе с кокосовой сгущенкой 🥥 льняной смузи 🩵

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2023:
1610 kcal Rasva: 79,04g | Prot: 68,98g | Hh: 153,40g.   Aamiainen: Шоколадно-ореховая паста 🌰🍫, Клубника, Семга Слабосоленая, Гуакамоле 🥑, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки. Lounas: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Соус песто, Самокат Макароны с Томатом и Базиликом, Брокколи, Мидии (Вареные или на Пару). Päivällinen: Голубика, Персики, Абрикос, Шоколадно-ореховая паста 🌰🍫, Клубника. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts. lisää...
1891 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - amahamsli


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.