Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2023
|
42,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 78,49g | Prot: 17,36g | Hh: 115,99g.
Aamiainen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Alpen Gold Oreo, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика. Lounas: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Alpen Gold Oreo. Päivällinen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Alpen Gold Oreo. Välipalat/Muut: Бабаевский Горький Шоколад 75%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|