Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 9,27g | Prot: 4,15g | Hh: 90,79g.
Aamiainen: Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, не Молоко Овсяное Шоколадное. Lounas: Arshani Томатный Сок, J7 Апельсиновый Сок. Päivällinen: Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Белый Медведь Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanyu_shic
|