Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1951 kcal
|
Rasva: 102,98g | Prot: 57,18g | Hh: 208,34g.
Aamiainen: Жар Свежар Пирожное Каприз, Жар Свежар Пирог с Мясом и Капустой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Молоко 3,2%, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lounas: Жар Свежар Эклер, Гречка Отварная, Село Зеленое Молоко 3,2%. Päivällinen: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nymphaeac1
|