Päiväkirja - Усы Чапаева, 16 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
78,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.    Vielä jäljellä: 6,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2023:
1587 kcal Rasva: 78,30g | Prot: 119,75g | Hh: 97,42g.   Aamiainen: Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Президент Масло Сливочное 82%, Каравай Хлеб Столовый, Пискаревский Молоко 2,5%. Lounas: Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Жареная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Merci Шоколадные Конфеты. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Усы Чапаева


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.