Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 78,30g | Prot: 119,75g | Hh: 97,42g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Президент Масло Сливочное 82%, Каравай Хлеб Столовый, Пискаревский Молоко 2,5%. Lounas: Сладкий Красный Перец, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Жареная Свиная Отбивная, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Merci Шоколадные Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Усы Чапаева
|