Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2647 kcal
|
Rasva: 45,61g | Prot: 97,45g | Hh: 451,87g.
Aamiainen: Alpro Lait d’Amande Grillée Non Sucré, Café, Porridge. Lounas: Comté, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Barilla Sauce Arrabbiata, Panzani Spaghetti, Pomme, Pomme, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Panzani Spaghetti, Comté, Barilla Sauce Arrabbiata. Päivällinen: Super U Asperges Blanches Très Grosses, Mayonnaise, Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Marque Repère Macedoine. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cybouleth
|