|
Всем привет!
|
1530 kcal
|
Rasva: 59,71g | Prot: 81,00g | Hh: 184,45g.
Aamiainen: Вода, Красные Помидоры, Финик, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Зефир в Шоколаде, King Манго Сушёное без Сахара, Финик, Красные Помидоры, Курица Вареная, Борщ с Курицей. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Овсяная Каша на Молоке. Välipalat/Muut: Красные Помидоры. lisää...
|
|
2822 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 1 tunti, Lepo - 10 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Jooga - 3 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
16 kesä 23 jäseneltä: Julia_61
|
16 kesä 23 jäseneltä: Лучезарная лань
|
16 kesä 23 jäseneltä: Lisenok.lilili
|
16 kesä 23 jäseneltä: Монолитдом
|
16 kesä 23 jäseneltä: Mushka 85
|
16 kesä 23 jäseneltä: SvetlanaKuts
|
16 kesä 23 jäseneltä: babrikos
|
16 kesä 23 jäseneltä: pivic1
|
16 kesä 23 jäseneltä: Лилея Л
|
Вау , мне в свои 23года так не встать
16 kesä 23 jäseneltä: маша пухляша
|
16 kesä 23 jäseneltä: Юленька ❣️
|
Красиво! Сколько вы занимаетесь и каким направлением?
16 kesä 23 jäseneltä: BulkaCat
|
16 kesä 23 jäseneltä: брррррррр
|
16 kesä 23 jäseneltä: 3volk
|
Класс! Даёшь больше його фото!)))
16 kesä 23 jäseneltä: mozno
|
Как круто! Сколько лет вы занимаетесь и каким направлением в йоге?
16 kesä 23 jäseneltä: MariaMezentseva
|
16 kesä 23 jäseneltä: не является частным
|
Я инструктор по йоге с 2018 года. Сама познакомилась с йогой где-то 8 лет назад. Спасибо всем 🙏
16 kesä 23 jäseneltä: VivIrina
|
Сногсшибательно!!! Хорошо Вам, потому как Вы на руках стоять умеете!
17 kesä 23 jäseneltä: vfirs
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|