Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1397 kcal
|
Rasva: 77,92g | Prot: 84,31g | Hh: 75,78g.
Aamiainen: Хлеб Бородинский, Чай, Кофе, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Lounas: Магнит Банан, Окей Сочник с Творогом, Чай, Just Food Пирог с Курицей. Päivällinen: Чай, Красная Цена Лечо, Свинина Тушеная. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - godunowae
|