Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
721 kcal
|
Rasva: 21,61g | Prot: 13,87g | Hh: 115,90g.
Aamiainen: La Pina Арахисовая Паста, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Prime Star Сок Яблочный Прямого Отжима , Lanita Йогурт Земляника 3.5%. Lounas: Мёд, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Topzuik(157cm)
|