Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 kesäkuuta 2023
|
135,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 67,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1952 kcal
|
Rasva: 96,58g | Prot: 62,91g | Hh: 219,63g.
Aamiainen: Starbucks Caffe Latte (Tall). Päivällinen: Trader Joe's Green Onions, Daisy Sour Cream, Kroger Real Bacon Bits, Kroger Mexican Style Cheese, Hiland Salted Butter (4 Quarters), Potato (with or Without Peel). Välipalat/Muut: Midnight Beauty Black Seedless Grapes. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattihaney
|